6月28日（木）は、
薬局から徒歩5分の場所にある集会場で
近所の方や普段薬局に来ていただいてる患者様をお呼びして、
運動講座「ニコニコ体操」を開催致しました(^^)/
まず初めにロコモ度テストを行い、
みなさんが自分の体のことを理解した上で、
特別講師の方から、正しい運動の基礎知識や
運動と一緒に必要な栄養素についてのお話を聞くことが出来ました(*’ω’*)
そして、実際に家で出来る運動の仕方を
教えていただき、みんなで実践しました!(^^)!
みなさん楽しく運動できたようで良かったです(^^♪
運動講座は今後も開催していしていこうと
思いますので、興味のある方は是非、
お気軽にお越しください(^^)/
とうきょう薬局ではLINE@のアカウントもあります(*’ω’*)
アカウント名をクリックするとLINE@に移動します。
LINE@:@zrm9282i